.
......
 
.............
..........
هالة النور للإبداع
.
أ. د. عبد الإله الصائغ
..... 
.
مواضيع تستحق وقفة
  .

في حضرة المعلم مع
الدكتور السيد علاء الجوادي

 د.علاء الجوادي

حوار علي السيد وساف

.
 رفيف الفارس

رسالة الينا نحن غير المشاركين في واقع ثورة شعبنا البطل

الكاتبة رفيف الفارس

.

.

.
....
.......
 
...…
ـــــــــــــــ
.
.
 svenska
.
مؤسسة آمنة لرعاية الايتام

.

.

..............
 
.
 ................... 


 

....................
جمعية الصداقة العراقية السويدية 
...................

  

ملف مهرجان
النور السابع

 .....................

فيلم عن
د عبد الرضا علي

  




................


خدمات ترجمة 
 في مؤسسة النور

.

 ملف

مهرجان
النور السادس

.

 ملف

مهرجان
النور الخامس

.

تغطية قناة آشور
الفضائية

.

تغطية قناة الفيحاء
في
الناصرية
وسوق الشيوخ
والاهوار

.

تغطية قناة الديار
الفضائية
 

تغطية
الفضائية السومرية

تغطية
قناة الفيحاء في بابل 

ملف مهرجان
النور الرابع للابداع

.

صور من
مهرجان النور الرابع 
 

.

تغطية قناة
الرشيد الفضائية
لمهرجان النور
الرابع للابداع

.

تغطية قناة
آشور الفضائية
لمهرجان النور
الرابع للابداع

 

تغطية قناة
الفيحاء
لمهرجان النور
في بابل

 

ملف مهرجان
النور

الثالث للابداع
2008

ملف
مهرجان النور
الثاني للابداع
 

            


العامل السيكولوجي وتأثيراته بالإصابة من عدمها بفايروس كورونا

نور كريم الطائي

جميع المجتمعات بدات تولي اهمية قصوى لعلم النفس وبخاصة في عصرنا الحالي ، اذ اصبح علم النفس يدخلفي جميع مضامير الحياة والعلوم المقاربة ليشكل علامة بارزة على تشخيص تعامل الفرد مع المجتمع والمحيط ،لدرجة اصبح يدخل حتى في المجالات الصحية فكل الدراسات النفسية والطبية تشير الى ان العامل النفسي هوسبب العديد من الامراض وسبب لشفاء العديد من الافراد من بعض الامراض  اذ ان الطاقة الروحية المثاليةالكامنة في الفرد تتحرك عبر تلك التفرعات السيكولوجية التي يتلقاها الانسان في مختلف مراحل حياته وبخاصةفي مرحلة اصابته بالمرض.


 هنا اود الحديث عن اهمية العامل السيكولوجي وتأثيره على الجهاز المناعي بوصف ان فايروس كورونا المستجديستهدف الاجسام التي يكون فيها الجهاز المناعي ضعيف جدا وبمعادلة بسيطة منطقية نقول ( فرد ذا نفسيةمهزوزة متراجعة= جهاز مناعي ضعيف /النتيجة فرد ذا جسد يستوعب الامراض ومنها فايروس كورونا المستجد)على الرغم من ان الصحة النفسيّة هي مَسألةٌ نِسبيّةٌ كالصحّة الجسدية فالأمراض الجسدية تَظهر نتيجة زيادةالاختلال الحاصل بين وظائف الجسم المختلفة وكذلك الأمراض النفسية فيظهر المرض بسبب زيادة الاختلالالحاصل ولذلك يجب على الفرد ان يتمتع بصحة نفسية على الدوام من اجل صحةجسدية ومنها بالتاكيد والأهمومدار الحديث ( جهاز المناعة) فقدرة تكيّف الفرد مع البيئة المُحيطة به هي من تسهم بتكون الصحّة النفسية لديهاذ ان الفرد الذي يستطيع أن يتوافق داخليًا مع نفسه ويُحسن تكيّفه مع بيئته المحيطة يتمتع دائماً وبدون ادنىشك بصحة نفسية جيدة تكون مصداً له من أي الامراض الجسدية ، اذ ان العلاقة بين الضغط النفسي على الفردوحالته الصحيّة والجسدية تكون عكسيّةٌ أي كلما زاد الضغط النفسي على الفرد انخفضت الصحّة العامة لديهوتدهورت.


بينما انخفاض الضغط النفسي يترتب عليه الحصول على صحة جيدة وجهاز مناعي قوي ومقاوم وقد اثبتتالدّراسات الحديثة أنّ الضغط النفسي والغضب من العوامل المُدمّرة لصحة الإنسان وإذا تفاقم الوضع قد يؤدّيإلى الإصابة بأمراضٍ خطيرةٍ اولها ضعف الجهاز المناعي مما يسهم بتقوية فرص الاصابة بالامراض المتنوعةولاسيما موضوع الحديث (فايروس كورونا المستجد) الذي يدخل للانسان من خلال بوابة (الجهاز المناعيالضعيف) فحسب رأيي المختصين  يحتوي جهاز المناعة على مجموعة من المواد الدفاعية التي تسهر على حمايةجسم الإنسان من الإصابة بأي مرض ولكن هذا الجهاز يمكن أن يضعف في حال لم يتجنب الإنسان أسلوبالحياة المؤدي إلى ذلك أي الحياة التي يقع فيها الفرد تحت ضغوط سيكولوجية ومشاكل نفسية مستمرة ، وينصحالخبراء في الصحة بالابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية التي هي كما ذكرت عوامل تؤدي بالضرورة إلىإضعاف جهاز المناعة ما يسهل على الأمراض اختراق الجسم ووصول الانسان الى نتيجة لا يحمد عقباها 


فمجموعة المواد الدفاعية في جهاز المناعة تقوم بصد هجمات الفيروسات والبكتيريا على الجسم وبالتأكيد علىرأسها الفيروسات الكبدية والإصابة بالأنيميا والالتهابات بمختلف درجاتها، ويرى المختصون ان من اهم عواملالتخلص من هذه المشكلة والعمل على تقوية الجهاز المناعة هو ممارسة الرياضة فهي أهم العوامل التي تستخدملمقاومة ومعالجة الضغوط النفسية كما أنها وسيلة للإسترخاء مثل: المشي، السباحة، ركوب الدراجات، حيث أنهاتقلل من درجة القلق والحزن والشد العضلي والتوتر كما على الانسان ان يهتم بطعامه الصحي وان يتناولالاطعمة التي تتوافر على قيمة غذائية تسهم بتقويم الجهاز المناعي ومنها: الثوم والبصل والزنجبيل والبروكليوالكيوي والموز والعسل واللوز والشاي الاخضر...الخ ، والاهم على الانسان العناية بصحته النفسية ويعملبالتعاون مع اسرته وفريق عمله بالاتفاق على تقليل الضغوط النفسية بالفترة الحالية حتى عبور الازمة ، وعلىعوائلنا مراعاة الافراد ذوي السمة العصبية بسلوكياتهم خلال هذه الفترة لئلا يعملوا أي ردات فعل تثير عصبيتهم ،وان يبتعدوا عن أي مواقف واعمال تثير الغضب والتشنج فيما بينهم ، وان شاء الله السلامة والعافية للجميع.


نور كريم الطائي


التعليقات




5000